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31 Ago: Como hacer jabón de avena, ingredientes y receta

La avena es un cereal que ofrece múltiples beneficios para la piel, es ideal para limpiarla en profundidad, hidratarla y…

09 Sep: Como hacer jabón líquido casero, materiales y elaboración

El aceite utilizado para freír, es muy contaminante una vez utilizado si nos deshacemos de él y no se debe…

14 Sep: Como hacer abdominales, ejercicios y recomendaciones

Un buen trabajo de abdominales es esencial para prosperar nuestros desenlaces en la competición. Pero; ¿sabes cómo efectuar correctamente los…

18 Sep: Como hacer velas caseras, materiales y elaboración

Las velas son un objeto muy común en todos y cada uno de los hogares, ya sea como decoración o…

28 Sep: Como hacer incienso, materiales y elaboración

Hoy veremos cómo hacer incienso casero. Si te agrada el incienso, vas a saber que hay diferentes géneros de inciensos…

12 Ene: La nutrición como base para la salud y la vida

¿Alguna vez te has sentido cansado y no entiendes por qué? ¿A caso eres de las personas que se enferma…

12 Ene: Nutrición infantil en niños

Los primeros años de vida y los hábitos alimenticios que se desarrollen en ese tiempo son fundamentales para determinar el…

12 Ene: Ventajas de una buena nutrición en el deporte

Todos los que gustamos de hacer deporte o queremos empezar a hacerlo, sabemos que el realizar actividades físicas de alto…

23 Ene: Dietas para adelgazar – Cómo Bajar de Peso Fácilmente

Tabla de contenidos 1.Dietas bajas en grasa para adelgazar Cuando se necesita perder peso, uno piensa en iniciar una dieta…

23 Ene: Nutrición fitness para hombres

Tabla de contenidos 1.Importancia nutrición fitness Es común que cuando los hombres deciden empezar a llevar una vida más saludable,…

23 Ene: Nutrición en el embarazo: todo lo que debes saber

Tabla de contenidos 1.Mitos nutrición durante el embarazo Durante el embarazo es cuando surgen más dudas respecto al cuidado de…

12 Feb: Como hacer invitaciones de boda, materiales y elaboración

Si deseas una invitación diferente y de muy buen gusto, te enseñamos como hacer invitaciones de boda que tienen un…

12 Feb: Como hacer yoga, ejercicios y recomendaciones

Establecer una rutina diaria que incluya el yoga no siempre y en todo momento es fácil. Sin embargo, es útil…

06 Ago: ¿Qué son los hilos tensores? Tratamiento, riesgos y complicaciones

Tabla de contenidos Los Hilos tensores, hilos rusos o hilos mágicos son una alternativa segura y conveniente a la cirugía…

19 Sep: 5 Ejercicios para Bajar de Peso Rápido

Tabla de contenidos No existen milagros  de ejercicios para bajar de peso rápido, pero si hay unos mejor que otros…

19 Sep: Dieta Proteica para Adelgazar sin Pasar Hambre

Tabla de contenidos 1.¿Qué es la dieta proteica? La dieta proteica, se caracteriza por una ingesta de proteínas ajustada a…

19 Sep: Receta Cupcakes de Chocolate Fitness

Tabla de contenidos Cuando oímos la palabra cupcakes de chocolate a todos se nos viene a la cabeza las kcal…

19 Sep: Tabla de Información Nutricional de los Alimentos

Tabla de contenidos 1.Información nutricional alimentos Al comprar algún producto comestible, es seguro que nos encontremos en algún lugar visible…

19 Sep: Nutrición fitness para mujeres: dietas y suplementación

Tabla de contenidos La nutrición fitness para mujeres no tiene porque ser tan distinta a la de los hombres, sino…

19 Sep: Tabla Calorías de Alimentos: Carnes, Pescados, Frutas +

Tabla de contenidos Todos hemos escuchado alguna vez hablar sobre las calorías de los alimentos. Pareciera ser que se ha…

19 Sep: Pirámide nutricional: Nueva Pirámide Alimentacia Explicada

Tabla de contenidos Con el aumento de la conciencia de la población mundial sobre la importancia de alimentarnos correctamente, han…

22 Sep: Como hacer ensalada César, ingredientes y receta

La ensalada César es sencillísima y polivalente, además de ser exquisita. Existen muchas variaciones de esta ensalada, se acostumbra a…

22 Sep: Como hacer natillas caseras, ingredientes y receta

Comenzaremos con la receta más tradicional sobre cómo hacer natillas caseras, las de siempre que todos hemos comido alguna vez….

22 Sep: Como hacer invitaciones para bautizo, materiales y elaboración

De qué forma hacer invitaciones para bautizo. Un bautizo es un evento singular, sin importar un mínimo la edad del…

22 Sep: Como hacer aceite de coco, ingredientes y elaboración

El aspecto físico y el cuidado personal es una de las cosas que más nos preocupan y en las que…

22 Sep: Como hacer zumo de zanahoria, ingredientes y receta

El jugo de zanahoria es de las opciones alternativas más saludables y exquisitas que podemos localizar. Lleno de betacaroteno, fibra…

24 Sep: Como hacer quinoa, ingredientes y receta

La quinoa, entre los granos más esenciales de los Andes, es técnicamente la semilla de una yerba, si bien es…

24 Sep: Como hacer helado de yogurt, ingredientes y receta

Si hay un helado casero simple de hacer este es el helado de yogur. Con tan solo 2 ingredientes, e…

09 Oct: 6 Tipos de Alimentos con Grasas Saludables (Buenas)

Tabla de contenidos 1.Grasas saludables vs no saludables Cuando hablamos de alimentos con grasas, debemos distinguir entre las grasas no…

09 Oct: Tipos de nutrición: Vegana, Omnívora, Carnívora, Herbívora

Tabla de contenidos 1.La importancia de la nutrición equilibrada Sabemos que estar nutridos es fundamental para poder desarrollarnos y crecer…

09 Oct: Dieta Vegetariana – Qué es y tipos de alimentación vegetariana

Tabla de contenidos 1.Por que elegir una alimentación vegetariana La decisión de llevar una dieta vegetariana con una dieta vegetariana…

09 Oct: Dieta Disociada – Tabla, Menú Semanal e Información

Tabla de contenidos 1.¿Qué es la dieta disociada? La dieta disociada consiste en no mezclar determinados tipos de alimentos o…

16 Oct: Como hacer dominadas, ejercicios y recomendaciones

En el momento de trabajar la parte dorsal del cuerpo muchos son los ejercicios que tenemos a nuestro alcance, mas…

31 Oct: La importancia de la nutrición deportiva

Para ser deportista es necesario contar con una gran cantidad de energía que nos permita realizar las actividades que queremos….

23 Ene: Como hacer vino casero, utensilios y elaboración

Si eres de esas personas interesadas en saber de qué manera hacer vino casero, hecho con esfuerzo y dedicación, entonces…

23 Ene: Como hacer vinagre de manzana, ingredientes y elaboración

Siguiendo los pasos de esta receta aprenderemos como hacer vinagre de manzana, un vinagre con muchas propiedades medicinales y sin…

23 Ene: Como hacer harina de arroz, ingredientes y receta

Como hacer harina de arroz puede permitirte ahorrar dinero, singularmente si o alguien en tu familia sigue una dieta libre…

23 Ene: Como hacer cupcakes de chocolate, ingredientes y receta

Los cupcakes de chocolate contienen infinidad de sabores a chocolate en cada envoltorio del cupcake. Hecho de ingredientes simples y…

23 Ene: Como hacer obleas, ingredientes y receta

Las obleas se elaboran con masa de pan ácimo. La receta de la oblea es muy sencilla: agua y una…

23 Ene: Como hacer jamón crudo, ingredientes y receta

Estaba en el típico tentempié comiéndome un jamón serrano, y me cuestione como se hará, ¿va a ser difícil?, tras…

23 Ene: Como hacer cupcakes de vainilla, ingredientes y receta

Una receta fácil para cupcakes de vainilla cubiertas con un simple glaseado de crema de vainilla. Estos cupcakes son perfectos…

13 Jul: La dieta de los puntos -【TABLA ALIMENTOS】>> ¡¡GRATIS!!

Tabla de contenidos En la dieta de los puntos se te asigna una cantidad total de puntos por día que…

07 Oct: Como hacer empanadas de queso

A decir verdad las empanadas son uno de mis platos preferidos, son rápidas de preparar, fáciles de presentar y las…

07 Oct: Como hacer empanadas de pollo, ingredientes y receta

Una variedad muy requerida de empanadas son las de pollo. Una de las peculiaridades principal de una empanada de pollo…

07 Oct: Como hacer fideos caseros, ingredientes y receta

Preparar fideos caseros es una labor más fácil de lo que se cree, y no se compara su sabor con…

07 Oct: Como hacer queso casero, ingredientes y receta

El queso fresco se consigue por distintos procesos a partir de leche generalmente de vaca pasteurizada, mas también de oveja…

07 Oct: Como hacer dulce de coco, ingredientes y receta

Esta es la receta más fácil para hacer dulces de coco con leche, y además es una oportunidad para pasar…

07 Oct: Como hacer guiso de lentejas, ingredientes y receta

Entre las cosas más esenciales a fin de que este guiso salga exquisito es que la lenteja esté tierna, y…

07 Oct: Como hacer salsa para pizza, ingredientes y recetas

Conocer la receta de una tradicional pero exquisita salsa de tomate para pizza es verdaderamente esencial, sobre todo si acostumbras…

07 Oct: Como hacer nuggets, ingredientes y receta

Hoy os traemos como hacer nuggets de pollo. Hechos con ingredientes absolutamente naturales, jugosos en su interior y crujientes por…

07 Oct: Como hacer ravioles, ingredientes y receta

Hacer pasta en casa es tan sencillo que desde el momento en que la hice por vez primera, no he…

07 Oct: Como hacer harina de avena, ingredientes y receta

La avena no solo es simple de preparar, sino también forma una excelente manera de añadir más fibra a la…

07 Oct: Como hacer frappe, ingredientes y receta

Seguro que más de una vez os habéis tomado un Frappuccino en un Starbucks, o bien un café Frappé en…

07 Oct: Como hacer queso crema, ingredientes y receta

El queso crema, para quien no lo sepa, es el típico queso de untar que todo el mundo lo identifica…

07 Oct: Como hacer bombones, ingredientes y receta

Los bombones son un regalo ideal para hacer tanto a tu pareja como a amigos y familiares. En datas señaladas,…

07 Oct: Como hacer huevo duro, ingredientes, receta

El huevo duro es genial para hacer huevos rellenos, ensalada de huevo o para comerlo solo como bocadillo rico en…

07 Oct: Como hacer lomo saltado, ingredientes y receta

Es un plato típico de la gastronomía peruana, que data desde fines del siglo XIX, conocido antes como lomito de…

07 Oct: Como hacer nata casera, ingredientes y receta

La nata montada se emplea sobre todo en pastelería, para preparar postres o bien comerla sola. Podemos adquirirla ya montada…

07 Oct: Como hacer whisky casero, ingredientes y elaboración

El whisky es una bebida destilada de la que rara vez se espera probar una preparación de tipo casero. En…

07 Oct: Como hacer alfajores, ingredientes y receta

Los alfajores son un dulce propio de los países de América Latina y se identifica por conseguir una forma redondeada…

07 Oct: Como hacer cupcakes de naranja, ingredientes y receta

Si hay una receta simple que no puede faltar en nuestro menú de aniversario son las cupckaes de naranja, unas…

07 Oct: Como hacer yogurt casero, ingredientes y receta

Hacer yogurt casero en casa es muy simple y sale considerablemente más asequible que adquirirlo. Por si fuera poco supone…

07 Oct: Como hacer verduras al vapor, ingredientes y receta

Los vegetales al vapor son una alternativa rápida y nutritiva para cualquier mesa. Existen múltiples métodos para elegir y no…

07 Oct: Como hacer helado de chocolate, ingredientes y receta

El verano ya se ha terminado pero seguro que más de uno todavía desearía tener este helado de chocolate y…

07 Oct: Como hacer fajitas, ingredientes y receta

Os vamos a describir de forma resumida como hacer fajitas de forma general, aunque cada receta tiene variaciones en lo…

07 Oct: Como hacer helado de vainilla

No hay nada como un helado hecho en casa. El mayor truco consiste en remover bien la mezcla para eludir…

07 Oct: Como hacer ensalada de pasta, ingredientes y receta

Aprende paso a paso, con fotografías y trucos a preparar una enorme pluralidad de ensaladas de pasta. Prepáralas con atún,…

07 Oct: Como hacer tempura, ingredientes y receta

La tempura es la técnica de rebozado de tendencia, y me da la sensación de que no va a ser…

07 Oct: Como hacer jugo de naranja, ingredientes y receta

El jugo de naranja recién hecho contiene múltiples vitaminas y minerales esenciales precisos para fomentar la buena salud y una…

07 Oct: Como hacer quesadillas, ingredientes y receta

La Quesadilla es un plato tradicional mexicano, elaborado a base de tortillas de maíz y queso, si bien pueden añadirse…

07 Oct: Como hacer gazpacho andaluz, ingredientes y receta

Como hacer gazpacho andaluz, un plato típico que como ya sabéis existen tantas recetas de este mismo plato como gente…

07 Oct: Como hacer bolsas de papel, materiales y manualidades

¿Agotado de las bolsas plásticas? ¿Te gustaría hacer algo original, o bien una bolsa para un regalo singular? Si tienes…

07 Oct: Como hacer ensaladilla rusa, ingredientes y receta

La receta de ensaladilla rusa acostumbra a llevar como base patata, zanahoria y guisantes, aderezada con una mahonesa ligera, no…

07 Oct: Como hacer cupcakes de Oreo, ingredientes y receta

Esta receta de Cupcakes de Oreo está entre las recetas más buscadas para preparar en casa. Aquí en Comopuedohacer.net te…

07 Oct: Como hacer kebab, ingredientes y receta

Hoy os explicaremos como hacer kebab en casa de una manera muy similar a la receta tradicional. Realmente la palabra…

07 Oct: Como hacer sopa de pollo, ingredientes y receta

El veranillo de San Miguel parece que este año viene pisando fuerte y tenemos más calor que en verano, pero…

07 Oct: Como hacer horchata, ingredientes y receta

En Nutrición & Life hoy os vamos a enseñar cómo hacer horchata. No es fácil encontrar chufas. Yo las he…

10 Nov: Como hacer tarta de queso, ingredientes y receta

Un pastel de queso es un postre rico y denso con una corteza, generalmente hecho de galletas o migas de…

11 Nov: Como hacer cupcakes de zanahorias, ingredientes y receta

Estos sabrosos cupcakes de zanahoria son ideales para acompañar un café o té, también si tiene un «brunch», para agregarlos…

28 Oct: Como hacer panqueques para celiacos, ingredientes y receta

Los panqueques son un postre obligado en todas y cada una de las mesas, por esta razón ahora los vamos…