La Guía Vegana

Cada vez más personas deciden dejar de consumir productos de origen animal y llevar una dieta vegana. Ya sea por razones éticas, medioambientales o de salud, puede parecer que el cambio es complicado, pero realmente no lo es. La Guía Vegana te enseñará que llevar un estilo de vida vegano nunca había sido tan fácil. Echa un vistazo al contenido de nuestra Guía Vegana y descubre cómo puedes aprovechar al máximo el potencial de las plantas… Los principios básicos Descubre los secretos de una dieta vegana y el por qué cada vez más gente decide llevar un estilo de vida vegano. Suplementación básica Descubre los suplementos básicos para asegurarte de consumir todos los nutrientes que necesitas. Dieta Echa un vistazo a nuestro plan de comidas de 7 días para mejorar tu estilo de vida vegano. Deliciosas recetas veganas Estas sencillas recetas veganas son una prueba obvia de que puedes seguir disfrutando de la comida aún sin comer carne o lácteos.